①栄養を考えた1メニューでOK。晩ごはん6食を作ってタッパに詰めて冷凍するだけ！！
わたしは、仕事しながら育ち盛りの中学生と大学生の男の子と主人の4人暮らし。とにかく、よく食べて食費もすごい！朝から弁当と朝食作り、仕事からスーパーへ直行。すぐ晩ごはん作り。正直、ハード過ぎる日本のお母さん。更年期と月経と仕事で晩ごはん作れない日が多くなってきたんです。そんなとき、晩ごはんを1週間つくってタッパで冷凍の動画に衝撃！！
それは、タッパの底に白米を入れて、その上にクッキングシートを引いて、おかずを載せて冷まして冷凍保存するだけ！！先日は、プルコギと卵焼き。
晩ごはんを弁当にするって発想はなかったので！！マジでそれを思いついた人は神！！タッパやクッキングシートを開発した技術力もあっぱれ！！♡
② 電気代もやすく、食費４万円も下がり家計に良いことづくし！！
一気につくって冷凍することで、作らない日は、基本は温めるだけだから電気代もガス代も要らない。買い物いく頻度も少なくなるから食費も下がる。
③セリアの７５０mlのタッパが男の子、パパのも量が丁度よい！！
白米もおかずも量が欲しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡しかも、セリアの７５０mlのタッパは正方形で冷凍庫に収納しやすい。乾燥機と電子レンジOK。コスパも良し
④帰宅して息子とパパはレンジでチン♡すぐ食べられ満足！！
レンジでチンすればすぐ食べられる。
➄アレルギーなしの家族４人なら、１日分４タッパ。２日分なら４×２＝８タッパ準備。
うちは、重度のアレルギーあるので、私とお兄ちゃんとパパの３人分の夕飯タッパ。２日分なので６食分。
➄晩ごはん作りのストレス開放！！自分のからだも労われる。
もう、仕事で疲れた日は、気持ちはルンルン。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡余裕。息子も、これ、一人暮らしでも作れそう。すぐ食べれるのは良いなあと言ってました。
私は、子育て、仕事を両立するのにラクできる実践して良かったこと、アレルギーの息子のことで困ったこと、良かったこと、節約できたり資産を増やせれたりしたことなどを発信しています。誰かの役にたってラクになり、幸せになれば幸いです。他の記事もぜひ、読んでもらえると嬉しいです。
